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广州月子中心:得产后忧郁症的原因
发表时间:2018-07-13 11:44网址:http://www.020yuezi.cn/

其实产后发生这种症状的麻麻很多,产后抑郁一般在产后6周内第一次发病,金摇篮广州月子中心和大家先了解一下引起这个病的主要原因。


生娃因素


  分娩对我们麻麻来说其实是一种忐忑不安的体验。虽然医院的设备都很先进,大夫也都非常有经验,但是还有很多人对分娩疼痛感到恐惧,这种恐惧在生宝宝的时候很容易会影响子宫收缩,内分泌失调等等。这些因素更有可能会导致难产。所以,待分娩结束后这个经历就是诱发产后抑郁的一大杀手……


  其实解决这个问题一直是一个难题,首先需要麻麻放松心态,不要把自己逼到绝境,要慢慢去适应新成员的到来,其次自己的丈夫的关怀和体贴最重要。然后麻麻也要多用运动来减压,把自己恢复的美美的,多跟好朋友聊聊天,释放压力。


  心理因素


   妊娠、分娩伴随着一系列的身体和心理变化,虽然大多数麻麻适应良好,但也有个别的麻麻对宝宝的出现适应不良。进入角色的时候容易思想跑偏……(比如有的麻麻就会想,哦!怎么突然多出个这么个小东西,我的生活全被打乱了,我该怎么办啊……)


  有的妈妈无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,最容易发生抑郁。如果有的家庭重男轻女,生下女孩的麻麻怕婆家不满意,也会产生一些心理压力的。


  生理因素


   麻麻从怀孕至分娩,体内激素水平变化很大。产后抑郁有可能跟雌激素,孕激素的变化有关系,孕妇自身的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。


  家庭因素


   这个就很简单了,自己的丈夫是自己最大的支柱,如果这个时候老公没有起到照顾好老婆思想的工作,而且平时家庭生活就不够和谐,那么这些都会对孕麻麻产生很严重的心里影响的。


  遗传因素


  遗传因素是精神障碍的潜在因素。有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁症的发病率较高。此外,过去有情感性障碍的历史、经前抑郁史等均可引起产后抑郁症。而患有产后抑郁症的妇女如果再次怀孕分娩,则具有较高的复发率,其比率可高达50%,过去任何时候有过重度抑郁症的妇女,发生产后抑郁症的危险性可增加30%~40%。


  分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。


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